Massages et posturologie
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Massage neuro-musculaire : utiliser 2 méthodes différentes pour vous éliminer vos nœuds
et vos douleurs musculaires, un mélange de points trigger, de massage californien et de massage conscient.
Massage musculaire : subtil et profond, il dénoue les tensions et les nœuds, apaise les courbatures. Posturologie : méthode du Dr. Jean LeBoulche, avec le Professeur Michel Fleury. Idéal pour prévenir ou améliorer les douleurs dorsales résultants de mauvaises postures (travail répétitif, sur ordinateur, port de charges lourdes, etc...) ou des facteurs psycho-émotionnels (stress, angoisses, etc....) |
Personal trainer sportif et nutritionnel
Personal trainer :
- sportif : conseils afin d'atteindre vos objectifs
- nutritionnel : plan alimentaire personnalisé selon vos objectifs
Pilates
- Selon la méthode du Pilates Institute de Londres de Michael King
- Programme individuel ou à 2 qui permet de développer la flexibilité et la force de votre corps
alimentation
Hormones et nutrition : réguler votre thyroïde - le stress - pour la femme en pré ou en ménopause, rééquilibrage de la glande thyroïde - hormone sexuelle - fatigue - burn-out.
La diététique du cerveau : selon votre tempérament et votre personnalité, rééquilibrage des hormones de votre cerveau grâce à une alimentation réadaptée,un bilan et un test de votre etat psychique. Comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à perdre de poids.
La diététique du cerveau : selon votre tempérament et votre personnalité, rééquilibrage des hormones de votre cerveau grâce à une alimentation réadaptée,un bilan et un test de votre etat psychique. Comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à perdre de poids.
NOUVEAUTé : VERTéBROTHéRAPIE
Vertébrothérapie périphérique, viscérale et cranio-sacrale :
- travail sur l'appui des pieds au sol, la posture, l'alignement et l'ajustement
- pour toute personne ayant des douleurs de dos
Possibilité d'offrir une séance de massage, ou 1h. de coaching, ou 1h. d'information nutrition.